کالری شیر جو دوسر پرک
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۵ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۰٫۴ g
شیر جو دوسر پرک، نوشیدنی گیاهی است که از ترکیب جو دوسر پرک با آب تهیه می‌شود. این نوشیدنی به دلیل طعم ملایم و بافت خامه‌ای، جایگزین مناسبی برای شیر لبنی در انواع نوشیدنی‌ها مانند قهوه، اسموتی و شیک‌ها محسوب می‌شود. همچنین می‌توان از آن در تهیه غلات صبحانه، پخت‌وپز و دسرهای مختلف استفاده کرد. این محصول به دلیل نداشتن لاکتوز، برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، گزینه خوبی است.
ارزش غذایی شیر جو دوسر پرک در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۷۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۰٫۴ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک فنجان ≈ ۲۴۰ گرم | ۱۸۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه شیر جو دوسر پرک
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.