کالری شاه ماهی قرمز، کباب شده
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۲۱ کیلوکالری · پروتئین ۲۰٫۴ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۴٫۴ g
شاه ماهی قرمز کباب شده، یک غذای دریایی محبوب است که معمولاً به عنوان وعده اصلی سرو می‌شود. این ماهی را می‌توان به روش‌های مختلفی طعم‌دار کرد و سپس روی گریل یا در فر کباب نمود. شاه ماهی قرمز کباب شده اغلب با سبزیجات تازه، سالاد یا سس‌های مختلف همراه می‌شود و به دلیل طعم دلپذیر و بافت لطیفش مورد توجه قرار می‌گیرد.
ارزش غذایی شاه ماهی قرمز، کباب شده در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۲۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۰٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۴٫۴ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک سهم (۱۱۵ گرم) ≈ ۱۱۵ گرم | ۱۳۹ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه شاه ماهی قرمز، کباب شده
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.