کالری سیرابی خام
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۹۴ کیلوکالری · پروتئین ۱۱٫۷ g · کربوهیدرات ۲ g · چربی ۴ g
سیرابی خام، بخش خوراکی از معده نشخوارکنندگان است که معمولاً پس از تمیز کردن و پختن مصرف می‌شود. این ماده غذایی در آشپزی سنتی بسیاری از کشورها، از جمله ایران، کاربرد دارد و اغلب به صورت آب‌پز یا در انواع خوراک‌ها و سوپ‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. سیرابی به دلیل بافت خاص و طعم منحصربه‌فردش شناخته شده است.
ارزش غذایی سیرابی خام در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۹۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۱٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۲ گرم |
| چربی | ۴ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک پرس ≈ ۱۱۵ گرم | ۱۰۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه سیرابی خام
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.