!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری سیرابیج

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۸۳ کیلوکالری · پروتئین ۸٫۷ g · کربوهیدرات ۱۷ g · چربی ۹٫۵ g

سیرابیج یک غذای محلی و سنتی ایرانی است که معمولاً با سیرابی (معده گوسفند یا گاو) و سبزیجات معطر تهیه می‌شود. این غذا اغلب به صورت خوراک یا همراه با نان سرو می‌شود و در برخی مناطق به عنوان پیش‌غذا نیز مصرف می‌گردد. سیرابیج به دلیل طعم خاص و بافت منحصر به فردش، طرفداران زیادی دارد.

ارزش غذایی سیرابیج در ۱۰۰ گرم

کالری۱۸۳ کیلوکالری
پروتئین۸٫۷ گرم
کربوهیدرات۱۷ گرم
چربی۹٫۵ گرم
فیبر۱٫۱ گرم

کالری هر واحد

یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم۳۷ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری سیرابیج + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار