کالری سوپ گوجه فرنگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۳ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۷ g · کربوهیدرات ۷٫۸ g · چربی ۲ g
ارزش غذایی سوپ گوجه فرنگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۷٫۸ گرم |
| چربی | ۲ گرم |
| فیبر | ۰٫۹ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۸ گرم | ۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک ملاقه ≈ ۱۱۸ گرم | ۳۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سوپ گوجه فرنگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.