کالری سوپ مرغ و گوجه فرنگی و قارچ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۵ کیلوکالری · پروتئین ۳ g · کربوهیدرات ۴ g · چربی ۲ g
ارزش غذایی سوپ مرغ و گوجه فرنگی و قارچ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۴ گرم |
| چربی | ۲ گرم |
| فیبر | ۰٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۸ گرم | ۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک ملاقه ≈ ۱۱۸ گرم | ۴۱ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سوپ مرغ و گوجه فرنگی و قارچ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.