کالری سوپ برش / کلم
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۲ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۷ g · کربوهیدرات ۵ g · چربی ۰٫۱ g
ارزش غذایی سوپ برش / کلم در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۵ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۸ گرم | ۴ کیلوکالری |
|---|---|
| یک ملاقه ≈ ۱۱۸ گرم | ۲۶ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سوپ برش / کلم
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.