!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری سوسیس گیاهی

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۱۵ کیلوکالری · پروتئین ۲۳٫۹ g · کربوهیدرات ۶٫۸ g · چربی ۱۱٫۴ g

سوسیس گیاهی جایگزینی برای سوسیس‌های سنتی است که از پروتئین‌های گیاهی مانند سویا، گندم یا نخود تهیه می‌شود. این محصول را می‌توان به روش‌های مختلفی مانند سرخ کردن، گریل کردن یا پختن در انواع غذاها از جمله ساندویچ، پیتزا و خوراک استفاده کرد. سوسیس گیاهی گزینه‌ای مناسب برای افراد وگان، گیاهخوار یا کسانی است که به دنبال کاهش مصرف گوشت هستند.

ارزش غذایی سوسیس گیاهی در ۱۰۰ گرم

کالری۲۱۵ کیلوکالری
پروتئین۲۳٫۹ گرم
کربوهیدرات۶٫۸ گرم
چربی۱۱٫۴ گرم
فیبر۱٫۱ گرم

کالری هر واحد

یک عدد ≈ ۸۸ گرم۱۸۹ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری سوسیس گیاهی + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار