کالری سوسیس مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۹۱ کیلوکالری · پروتئین ۱۴٫۶ g · کربوهیدرات ۴٫۳ g · چربی ۱۲٫۵ g
سوسیس مرغ یک فرآورده‌ی گوشتی فرآوری‌شده است که از گوشت مرغ تهیه می‌شود. این محصول معمولاً به صورت پخته یا سرخ‌شده مصرف می‌شود و در انواع غذاها مانند ساندویچ، پیتزا، املت و خوراک‌ها کاربرد دارد. سوسیس مرغ به دلیل سهولت در آماده‌سازی و طعم مطلوب، یکی از گزینه‌های پرطرفدار برای وعده‌های غذایی سریع است. در هر ۱۰۰ گرم سوسیس مرغ، ۱۹۱ کالری انرژی، ۱۴.۶ گرم پروتئین، ۴.۳ گرم کربوهیدرات و ۱۲.۵ گرم چربی وجود دارد. این محصول فاقد فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ممکن است بسته به برند و روش تهیه متفاوت باشد.
ارزش غذایی سوسیس مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۹۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۴٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۴٫۳ گرم |
| چربی | ۱۲٫۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک سایز برزگ ویژه گریل ≈ ۷۳ گرم | ۱۳۹ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه سوسیس مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.