کالری سس گوجه فرنگی خانگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۱ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۴ g · کربوهیدرات ۵٫۵ g · چربی ۵ g
ارزش غذایی سس گوجه فرنگی خانگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۷۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۵٫۵ گرم |
| چربی | ۵ گرم |
| فیبر | ۱٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۱۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس گوجه فرنگی خانگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.