کالری سس پیاز تهیه شده با شیر بدون چربی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۷ کیلوکالری · پروتئین ۲٫۹ g · کربوهیدرات ۸٫۴ g · چربی ۴ g
ارزش غذایی سس پیاز تهیه شده با شیر بدون چربی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۷۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲٫۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۸٫۴ گرم |
| چربی | ۴ گرم |
| فیبر | ۰٫۶ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۱۵ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه سس پیاز تهیه شده با شیر بدون چربی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.