کالری رب گوجه فرنگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۸۲ کیلوکالری · پروتئین ۴٫۳ g · کربوهیدرات ۱۸٫۹ g · چربی ۰٫۵ g
ارزش غذایی رب گوجه فرنگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۸۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۸٫۹ گرم |
| چربی | ۰٫۵ گرم |
| فیبر | ۴٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۶ گرم | ۱۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک فنجان ≈ ۲۶۲ گرم | ۲۱۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه رب گوجه فرنگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.