کالری سس مرغ (سس زرشک پلو)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۸۱ کیلوکالری · پروتئین ۲ g · کربوهیدرات ۳ g · چربی ۶ g
ارزش غذایی سس مرغ (سس زرشک پلو) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۸۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۳ گرم |
| چربی | ۶ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۵ گرم | ۱۲ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۴۰ گرم | ۱۹۴ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس مرغ (سس زرشک پلو)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.