کالری سس نعناع خانگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۳ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۱۸٫۲ g · چربی ۰٫۱ g
ارزش غذایی سس نعناع خانگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۷۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۸٫۲ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۱۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس نعناع خانگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.