کالری سس بدون چربی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۷ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۱۴ g · چربی ۱٫۲ g
ارزش غذایی سس بدون چربی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۴ گرم |
| چربی | ۱٫۲ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس بدون چربی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.