کالری سس سویا روشن رقیق
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۴ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۲ g · کربوهیدرات ۸٫۳ g · چربی ۰٫۵ g
ارزش غذایی سس سویا روشن رقیق در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۵٫۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۸٫۳ گرم |
| چربی | ۰٫۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس سویا روشن رقیق
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.