کالری ترشی لبو
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۵ کیلوکالری · پروتئین ۱ g · کربوهیدرات ۱۵ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی ترشی لبو در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۵ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چای خوری ≈ ۱۰ گرم | ۷ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۵ گرم | ۱۶ کیلوکالری |
غذاهای مشابه ترشی لبو
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.