کالری سس خردل
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۶ کیلوکالری · پروتئین ۴٫۴ g · کربوهیدرات ۵ g · چربی ۴ g
ارزش غذایی سس خردل در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۵ گرم |
| چربی | ۴ گرم |
| فیبر | ۳٫۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۴۹ گرم | ۱۶۴ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس خردل
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.