کالری سالاد پاستا با مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۵۰ کیلوکالری · پروتئین ۴ g · کربوهیدرات ۱۷٫۸ g · چربی ۷٫۷ g
ارزش غذایی سالاد پاستا با مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۵۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۷٫۸ گرم |
| چربی | ۷٫۷ گرم |
| فیبر | ۱٫۸ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۳۰ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پرس ≈ ۲۵۰ گرم | ۳۷۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سالاد پاستا با مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.