کالری سالاد میوه با خامه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۱۱ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۸ g · کربوهیدرات ۱۲٫۱ g · چربی ۲۶٫۶ g
ارزش غذایی سالاد میوه با خامه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۱۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۵٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۲٫۱ گرم |
| چربی | ۲۶٫۶ گرم |
| فیبر | ۱٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۶۲ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پرس ≈ ۲۵۰ گرم | ۷۷۸ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سالاد میوه با خامه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.