کالری سالاد میوه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۸ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۶ g · کربوهیدرات ۱۴٫۶ g · چربی ۰٫۲ g
ارزش غذایی سالاد میوه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۴٫۶ گرم |
| چربی | ۰٫۲ گرم |
| فیبر | ۱٫۴ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۱۲ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پرس ≈ ۲۵۰ گرم | ۱۴۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سالاد میوه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.