کالری سالاد ماکارونی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۳۶ کیلوکالری · پروتئین ۴٫۱ g · کربوهیدرات ۱۶٫۶ g · چربی ۰٫۹ g
ارزش غذایی سالاد ماکارونی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۳۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴٫۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۶٫۶ گرم |
| چربی | ۰٫۹ گرم |
| فیبر | ۱٫۷ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۴۷ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه سالاد ماکارونی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.