کالری سالاد الویه با کالباس
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۸۹ کیلوکالری · پروتئین ۶٫۷ g · کربوهیدرات ۱۰٫۵ g · چربی ۱۵٫۸ g
ارزش غذایی سالاد الویه با کالباس در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۸۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۰٫۵ گرم |
| چربی | ۱۵٫۸ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۵۸ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پرس ≈ ۲۰۰ گرم | ۵۷۸ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سالاد الویه با کالباس
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.