کالری سالاد الویه با مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۷۲ کیلوکالری · پروتئین ۵ g · کربوهیدرات ۹٫۳ g · چربی ۱۲ g
ارزش غذایی سالاد الویه با مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۷۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۹٫۳ گرم |
| چربی | ۱۲ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۳۴ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پرس ≈ ۲۰۰ گرم | ۳۴۴ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سالاد الویه با مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.