کالری رشته پلو با مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۵۷ کیلوکالری · پروتئین ۱۳ g · کربوهیدرات ۱۵ g · چربی ۱۶ g
رشته پلو با مرغ یک غذای سنتی و محبوب ایرانی است که از ترکیب برنج، رشته پلویی و تکه‌های مرغ تهیه می‌شود. این غذا معمولاً در مناسبت‌های خاص و دورهمی‌های خانوادگی سرو می‌شود و می‌توان آن را با کشمش، خرما یا گوشت قلقلی نیز تزیین کرد. رشته پلو با مرغ را می‌توان به عنوان یک وعده غذایی کامل در ناهار یا شام میل کرد.
ارزش غذایی رشته پلو با مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۵۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۵ گرم |
| چربی | ۱۶ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۵۱ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه رشته پلو با مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.