!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری اسنک مرغ

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۵۷ کیلوکالری · پروتئین ۱۴٫۲ g · کربوهیدرات ۳۶٫۸ g · چربی ۶ g

اسنک مرغ یک غذای آماده و محبوب است که معمولاً با نان تست یا نان ساندویچی، مرغ پخته‌شده، سس و سبزیجات تهیه می‌شود. این خوراکی را می‌توان به عنوان یک وعده غذایی سبک، میان‌وعده یا پیش‌غذا سرو کرد و در کافه‌ها، رستوران‌ها و مهمانی‌ها بسیار پرطرفدار است. اسنک مرغ به دلیل سهولت در تهیه و طعم دلپذیر، گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال غذایی سریع و خوشمزه هستند.

ارزش غذایی اسنک مرغ در ۱۰۰ گرم

کالری۲۵۷ کیلوکالری
پروتئین۱۴٫۲ گرم
کربوهیدرات۳۶٫۸ گرم
چربی۶ گرم
فیبر۳٫۴ گرم

کالری هر واحد

یک عدد / مثلثی ≈ ۷۵ گرم۱۹۳ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری اسنک مرغ + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار