کالری راویولی پنیری با سس
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۳۱ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۱ g · کربوهیدرات ۱۷٫۸ g · چربی ۴٫۴ g
راویولی پنیری با سس، یک غذای ایتالیایی محبوب است که از پاستای بالشتی‌شکل پر شده با پنیر و معمولاً با انواع سس‌ها سرو می‌شود. این غذا را می‌توان به عنوان وعده اصلی یا پیش‌غذا در رستوران‌ها و خانه‌ها تهیه و مصرف کرد. راویولی پنیری با سس، طعمی دلپذیر و بافتی نرم دارد و اغلب با پنیر پارمزان یا سبزیجات تازه تزئین می‌شود. این غذا به دلیل تنوع در سس‌ها، می‌تواند با ذائقه‌های مختلف سازگار باشد.
در هر ۱۰۰ گرم راویولی پنیری با سس، ۱۳۱ کالری انرژی، ۵.۱ گرم پروتئین، ۱۷.۸ گرم کربوهیدرات، ۴.۴ گرم چربی و ۱.۲ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع پنیر، سس و روش پخت می‌توانند متفاوت باشند.
ارزش غذایی راویولی پنیری با سس در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۳۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۵٫۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۷٫۸ گرم |
| چربی | ۴٫۴ گرم |
| فیبر | ۱٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۲۶ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه راویولی پنیری با سس
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.