کالری خوراک مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۱۴ کیلوکالری · پروتئین ۱۲٫۳ g · کربوهیدرات ۸٫۲ g · چربی ۳٫۵ g
خوراک مرغ یک غذای محبوب و پرطرفدار است که از تکه‌های مرغ پخته‌شده به همراه سبزیجات و ادویه‌های مختلف تهیه می‌شود. این خوراک را می‌توان به روش‌های گوناگون و با مواد اولیه متنوعی آماده کرد و معمولاً به عنوان غذای اصلی در وعده‌های ناهار یا شام سرو می‌شود. خوراک مرغ را می‌توان با برنج، نان یا به تنهایی مصرف کرد.
ارزش غذایی خوراک مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۱۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۲٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۸٫۲ گرم |
| چربی | ۳٫۵ گرم |
| فیبر | ۱٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۳۰ گرم | ۳۴ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه خوراک مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.