!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری خامه تارتار

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۳۹ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۰ g

خامه تارتار یک چاشنی کرمی و غلیظ است که از ترکیب خامه و چاشنی‌های مختلف مانند شوید، پیازچه، جعفری، آبلیمو و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این چاشنی معمولاً در کنار غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو، یا به عنوان سس برای ساندویچ‌ها و سالادها سرو می‌شود و طعم ترش و دلپذیری به غذا می‌بخشد.

ارزش غذایی خامه تارتار در ۱۰۰ گرم

کالری۲۳۹ کیلوکالری
پروتئین۰ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۰ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۵ گرم۳۶ کیلوکالری
یک لیوان ≈ ۱۳۰ گرم۳۱۱ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری خامه تارتار + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار