کالری تخم مرغ خشک
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۶۸ کیلوکالری · پروتئین ۴۸٫۴ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۴۱٫۶ g
تخم مرغ خشک، محصولی است که از حذف آب تخم مرغ تازه به دست می‌آید و به دلیل ماندگاری بالا و سهولت نگهداری، در صنایع غذایی و آشپزی کاربرد دارد. این محصول را می‌توان در تهیه انواع غذاها، شیرینی‌جات، دسرها و نوشیدنی‌ها به کار برد و جایگزین مناسبی برای تخم مرغ تازه در مواقعی است که دسترسی به آن محدود است. معمولاً به صورت پودر عرضه می‌شود و با افزودن آب به حالت مایع بازمی‌گردد.
ارزش غذایی تخم مرغ خشک در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۶۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴۸٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۴۱٫۶ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۰ گرم | ۵۷ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه تخم مرغ خشک
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.