کالری تارت کوچک توت فرنگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۰۶ کیلوکالری · پروتئین ۲٫۵ g · کربوهیدرات ۲۶٫۲ g · چربی ۱۰٫۸ g
تارت کوچک توت فرنگی یک شیرینی محبوب است که معمولاً از یک پایه خمیری ترد و کره‌ای، با لایه‌ای از کرم شیرین و رویه‌ای از توت فرنگی تازه و براق تهیه می‌شود. این دسر خوش‌طعم اغلب به صورت تک‌نفره سرو می‌شود و برای پذیرایی در مهمانی‌ها یا به عنوان میان‌وعده‌ای شیرین در کنار چای و قهوه مناسب است.
ارزش غذایی تارت کوچک توت فرنگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۰۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲٫۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۶٫۲ گرم |
| چربی | ۱۰٫۸ گرم |
| فیبر | ۱٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۱۱۰ گرم | ۲۲۷ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه تارت کوچک توت فرنگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.