کالری بیسکویت پتی بور
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۴۰ کیلوکالری · پروتئین ۴ g · کربوهیدرات ۷۰ g · چربی ۱۶ g
بیسکویت پتی بور، یک میانوعده محبوب و پرطرفدار است که از آرد گندم، شکر، روغن و طعمدهندههای مختلف تهیه میشود. این بیسکویت به دلیل بافت ترد و طعم ملایم خود، معمولاً همراه با چای، قهوه یا شیر مصرف میشود و گزینهای مناسب برای صبحانه یا عصرانه به شمار میرود. پتی بور در انواع ساده، کاکائویی و کرمدار در بازار موجود است.
در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت پتی بور، حدود ۴۴۰ کالری انرژی، ۴ گرم پروتئین، ۷۰ گرم کربوهیدرات، ۱۶ گرم چربی و ۱.۵ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به برند و ترکیبات دقیق محصول ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی بیسکویت پتی بور در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۴۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۰ گرم |
| چربی | ۱۶ گرم |
| فیبر | ۱٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۵ گرم | ۲۲ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه بیسکویت پتی بور
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
