!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری بیسکویت پتی بور

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۴۰ کیلوکالری · پروتئین ۴ g · کربوهیدرات ۷۰ g · چربی ۱۶ g

بیسکویت پتی بور، یک میان‌وعده محبوب و پرطرفدار است که از آرد گندم، شکر، روغن و طعم‌دهنده‌های مختلف تهیه می‌شود. این بیسکویت به دلیل بافت ترد و طعم ملایم خود، معمولاً همراه با چای، قهوه یا شیر مصرف می‌شود و گزینه‌ای مناسب برای صبحانه یا عصرانه به شمار می‌رود. پتی بور در انواع ساده، کاکائویی و کرمدار در بازار موجود است.

در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت پتی بور، حدود ۴۴۰ کالری انرژی، ۴ گرم پروتئین، ۷۰ گرم کربوهیدرات، ۱۶ گرم چربی و ۱.۵ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به برند و ترکیبات دقیق محصول ممکن است کمی متفاوت باشند.

ارزش غذایی بیسکویت پتی بور در ۱۰۰ گرم

کالری۴۴۰ کیلوکالری
پروتئین۴ گرم
کربوهیدرات۷۰ گرم
چربی۱۶ گرم
فیبر۱٫۵ گرم

کالری هر واحد

یک عدد ≈ ۵ گرم۲۲ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری بیسکویت پتی بور + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار