!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری بیسکویت جمانه

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۲۳ کیلوکالری · پروتئین ۹ g · کربوهیدرات ۵۷٫۶ g · چربی ۱۷٫۲ g

بیسکویت جمانه یک میان‌وعده محبوب است که معمولاً به تنهایی یا همراه با چای و نوشیدنی‌های دیگر مصرف می‌شود. این بیسکویت به دلیل طعم و بافت خاص خود، در بسیاری از خانه‌ها و محیط‌های کاری به عنوان یک گزینه سریع و در دسترس برای رفع گرسنگی یا لذت بردن از یک خوراکی شیرین شناخته شده است. این محصول در بسته‌بندی‌های مختلف و با وزن‌های متفاوت در بازار موجود است.

در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت جمانه، ۴۲۳ کالری انرژی، ۹ گرم پروتئین، ۵۷.۶ گرم کربوهیدرات و ۱۷.۲ گرم چربی وجود دارد. همچنین، این بیسکویت حاوی ۲ گرم فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ممکن است بسته به نوع دقیق محصول و برند تولیدکننده کمی متفاوت باشد.

ارزش غذایی بیسکویت جمانه در ۱۰۰ گرم

کالری۴۲۳ کیلوکالری
پروتئین۹ گرم
کربوهیدرات۵۷٫۶ گرم
چربی۱۷٫۲ گرم
فیبر۲ گرم

کالری هر واحد

یک عدد ≈ ۱۱ گرم۴۷ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری بیسکویت جمانه + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار