کالری بیسکویت بدون قند سبوسدار
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۲۰ کیلوکالری · پروتئین ۴ g · کربوهیدرات ۴۸٫۷ g · چربی ۲۴٫۴ g
بیسکویت بدون قند سبوسدار، یک میانوعده فراوریشده است که با استفاده از آرد سبوسدار و بدون افزودن شکر تهیه میشود. این نوع بیسکویت معمولاً به عنوان جایگزینی برای بیسکویتهای معمولی در رژیمهای غذایی خاص یا برای افرادی که مصرف قند را محدود میکنند، مورد استفاده قرار میگیرد. میتوان آن را به تنهایی، همراه با چای یا قهوه، یا به عنوان بخشی از صبحانه و میانوعده مصرف کرد. این بیسکویت به دلیل داشتن فیبر، میتواند به احساس سیری کمک کند.
در هر ۱۰۰ گرم بیسکویت بدون قند سبوسدار، ۴۲۰ کالری انرژی، ۴ گرم پروتئین، ۴۸.۷ گرم کربوهیدرات، ۲۴.۴ گرم چربی و ۳.۲ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به برند، ترکیبات دقیق و روش تولید ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی بیسکویت بدون قند سبوسدار در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۲۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۸٫۷ گرم |
| چربی | ۲۴٫۴ گرم |
| فیبر | ۳٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۸ گرم | ۳۲ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه بیسکویت بدون قند سبوسدار
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
