کالری بوقلمون پوست بریان شده با حرارت مرطوب
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۷۲ کیلوکالری · پروتئین ۲۱٫۶ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۳۱٫۷ g
بوقلمون پوست بریان شده با حرارت مرطوب، نوعی غذای گوشتی است که از پختن گوشت بوقلمون همراه با پوست آن به روش بریان کردن با حرارت مرطوب تهیه می‌شود. این روش پخت معمولاً باعث حفظ رطوبت گوشت و ایجاد پوستی ترد و خوش‌طعم می‌شود. این خوراک را می‌توان به عنوان غذای اصلی در وعده‌های ناهار یا شام سرو کرد و اغلب با انواع سس‌ها و دورچین‌ها همراه است.
ارزش غذایی بوقلمون پوست بریان شده با حرارت مرطوب در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۷۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۱٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۳۱٫۷ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک سهم ≈ ۱۱۵ گرم | ۴۲۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه بوقلمون پوست بریان شده با حرارت مرطوب
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.