کالری انگور فرنگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۴ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۹ g · کربوهیدرات ۱۰٫۲ g · چربی ۰٫۶ g
انگور فرنگی میوه‌ای کوچک و گرد است که در رنگ‌های قرمز، سیاه و سفید یافت می‌شود. این میوه معمولاً به صورت تازه مصرف می‌شود، اما می‌توان از آن در تهیه مربا، ژله، دسر و نوشیدنی‌ها نیز استفاده کرد. طعم آن بسته به نوع، از ترش تا شیرین متغیر است و به دلیل ظاهر جذابش، در تزیین غذاها نیز کاربرد دارد.
ارزش غذایی انگور فرنگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۰٫۲ گرم |
| چربی | ۰٫۶ گرم |
| فیبر | ۴٫۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک فنجان ≈ ۱۵۰ گرم | ۶۶ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه انگور فرنگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.