کالری آب پرتقال پاکتی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۳ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۷٫۵ g · چربی ۰ g
آب پرتقال پاکتی، نوشیدنیای محبوب و در دسترس است که از کنسانتره پرتقال تهیه میشود. این محصول معمولاً به صورت آماده در بستهبندیهای مقوایی عرضه شده و میتوان آن را به تنهایی یا همراه با وعدههای غذایی مختلف مصرف کرد. آب پرتقال پاکتی به دلیل طعم شیرین و ترش خود، گزینهای مناسب برای شروع روز یا یک میانوعده خنککننده است. این نوشیدنی در بسیاری از خانهها و کافهها به عنوان یک گزینه سریع و راحت برای لذت بردن از طعم پرتقال مورد استفاده قرار میگیرد.
در هر ۱۰۰ گرم آب پرتقال پاکتی، حدود ۴۳ کالری انرژی، ۰.۸ گرم پروتئین، ۷.۵ گرم کربوهیدرات و ۰.۵ گرم فیبر وجود دارد و فاقد چربی است. این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به برند و نوع فرآوری محصول کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی آب پرتقال پاکتی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۷٫۵ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۴۰ گرم | ۱۰۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک پاکت یک لیتری ≈ ۱٬۰۰۰ گرم | ۴۳۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه آب پرتقال پاکتی
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
