کالری آب هویج
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۹ کیلوکالری · پروتئین ۱ g · کربوهیدرات ۹ g · چربی ۰٫۲ g
آب هویج نوشیدنی‌ای محبوب است که از عصاره‌گیری هویج تازه به دست می‌آید. این نوشیدنی معمولاً به صورت خنک و تازه مصرف می‌شود و می‌تواند به عنوان بخشی از صبحانه، میان‌وعده یا همراه با وعده‌های غذایی اصلی سرو شود. آب هویج به دلیل طعم شیرین و رنگ نارنجی جذابش، در بسیاری از کشورها مورد استقبال قرار می‌گیرد.
ارزش غذایی آب هویج در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۹ گرم |
| چربی | ۰٫۲ گرم |
| فیبر | ۰٫۸ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۹۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه آب هویج
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.