کالری آب هندوانه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۸ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۵ g · کربوهیدرات ۷٫۱ g · چربی ۰٫۳ g
آب هندوانه نوشیدنی خنک و گوارایی است که از میوه هندوانه تهیه می‌شود. این نوشیدنی معمولاً در فصول گرم سال برای رفع تشنگی و تازگی مصرف می‌شود. می‌توان آن را به تنهایی نوشید یا در تهیه اسموتی‌ها و کوکتل‌های میوه‌ای به کار برد. آب هندوانه به دلیل طعم شیرین و ملایمش، مورد علاقه بسیاری از افراد است.
ارزش غذایی آب هندوانه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۷٫۱ گرم |
| چربی | ۰٫۳ گرم |
| فیبر | ۰٫۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۷۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه آب هندوانه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.