کالری آبمیوه انبه رانی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۰ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۱۵ g · چربی ۰٫۴ g
آبمیوه انبه رانی یک نوشیدنی شیرین و گوارا است که از کنسانتره انبه تهیه می‌شود و معمولاً حاوی تکه‌های کوچک انبه نیز هست. این نوشیدنی به دلیل طعم دلپذیر و بافت خاص خود، در میان وعده‌ها یا همراه با غذاهای مختلف مصرف می‌شود و می‌تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های گازدار باشد.
در هر ۱۰۰ گرم آبمیوه انبه رانی، حدود ۶۰ کالری انرژی، ۰.۸ گرم پروتئین، ۱۵ گرم کربوهیدرات و ۰.۴ گرم چربی وجود دارد. همچنین، این نوشیدنی حاوی ۲ گرم فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ممکن است بسته به برند و نوع تولید کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی آبمیوه انبه رانی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۵ گرم |
| چربی | ۰٫۴ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک قوطی ≈ ۲۴۰ گرم | ۱۴۴ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه آبمیوه انبه رانی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.