کالری گیلاس پخته با شکر، کمپوت
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۸۲ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۷ g · کربوهیدرات ۲۱ g · چربی ۰٫۱ g
کمپوت گیلاس پخته با شکر، یک دسر یا میان‌وعده شیرین است که از گیلاس‌های پخته‌شده در شربت شکر تهیه می‌شود. این خوراکی معمولاً به صورت سرد سرو می‌شود و می‌تواند به تنهایی یا همراه با بستنی، ماست یا انواع کیک و شیرینی مصرف شود. کمپوت گیلاس به دلیل طعم دلپذیر و بافت نرم، در بسیاری از فرهنگ‌ها محبوبیت دارد.
ارزش غذایی گیلاس پخته با شکر، کمپوت در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۸۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۱ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۱٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۱۵۵ گرم | ۱۲۷ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه گیلاس پخته با شکر، کمپوت
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.