کالری گیلاس، پخته با شکر
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۱ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۶ g · کربوهیدرات ۱۸٫۱ g · چربی ۰٫۱ g
گیلاس پخته با شکر، نوعی دسر یا چاشنی شیرین است که از پختن گیلاس تازه همراه با شکر تهیه می‌شود. این خوراکی معمولاً به عنوان مربا، کمپوت، یا سس برای انواع دسرها مانند بستنی، پنکیک و وافل مورد استفاده قرار می‌گیرد. طعم شیرین و کمی ترش آن، گیلاس پخته را به گزینه‌ای محبوب در آشپزی تبدیل کرده است.
ارزش غذایی گیلاس، پخته با شکر در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۷۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۸٫۱ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۱۰۳ گرم | ۷۳ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه گیلاس، پخته با شکر
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.