کالری کره بادام زمینی خالص
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۸۸ کیلوکالری · پروتئین ۲۱٫۹ g · کربوهیدرات ۲۴ g · چربی ۵۰ g
ارزش غذایی کره بادام زمینی خالص در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۸۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۱٫۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۴ گرم |
| چربی | ۵۰ گرم |
| فیبر | ۵٫۷ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۳۲ گرم | ۱۸۸ کیلوکالری |
|---|---|
| یک فنجان ≈ ۲۵۸ گرم | ۱٬۵۱۷ کیلوکالری |
غذاهای مشابه کره بادام زمینی خالص
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.