کالری باقلوا با پسته
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۲۶ کیلوکالری · پروتئین ۶ g · کربوهیدرات ۴۲ g · چربی ۲۱ g
باقلوا با پسته یک شیرینی سنتی و محبوب است که از لایه‌های نازک خمیر فیلو، مغز پسته خردشده و شربت شیرین تهیه می‌شود. این شیرینی معمولاً در مناسبت‌ها و جشن‌ها سرو می‌شود و می‌توان آن را به عنوان دسر یا میان‌وعده همراه با چای یا قهوه میل کرد. باقلوا با پسته به دلیل طعم شیرین و بافت ترد خود، طرفداران زیادی دارد.
ارزش غذایی باقلوا با پسته در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۲۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۲ گرم |
| چربی | ۲۱ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۲۸ گرم | ۱۱۹ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه باقلوا با پسته
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.