کالری کره بادام درختی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۱۴ کیلوکالری · پروتئین ۲۱ g · کربوهیدرات ۱۹ g · چربی ۵۶ g
ارزش غذایی کره بادام درختی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۱۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۹ گرم |
| چربی | ۵۶ گرم |
| فیبر | ۱۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۳۱ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۶ گرم | ۹۸ کیلوکالری |
غذاهای مشابه کره بادام درختی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.