کالری کرم کنجد
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۷۲ کیلوکالری · پروتئین ۲۷٫۷ g · کربوهیدرات ۱۶ g · چربی ۵۵٫۵ g
ارزش غذایی کرم کنجد در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۷۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۷٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۶ گرم |
| چربی | ۵۵٫۵ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۷ گرم | ۴۰ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۸ گرم | ۱۰۳ کیلوکالری |
غذاهای مشابه کرم کنجد
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.