!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

پیراشکی — کالری و ارزش غذایی

کالری پیراشکی

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۳۴ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۳ g · کربوهیدرات ۴۷٫۱ g · چربی ۲۴٫۹ g

ارزش غذایی پیراشکی در ۱۰۰ گرم

کالری۴۳۴ کیلوکالری
پروتئین۵٫۳ گرم
کربوهیدرات۴۷٫۱ گرم
چربی۲۴٫۹ گرم
فیبر۱٫۷ گرم

کالری هر واحد

یک عدد ≈ ۳۵ گرم۱۵۲ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری پیراشکی + ارزش غذایی | ورزشکار