کالری پیتزا سیر
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۳ کیلوکالری · پروتئین ۱۰٫۴ g · کربوهیدرات ۲۹ g · چربی ۹٫۶ g
پیتزا سیر یکی از انواع پیتزا است که با نان پیتزا، سس گوجه‌فرنگی، پنیر موزارلا و سیر تهیه می‌شود. این پیتزا معمولاً به عنوان یک وعده غذایی کامل یا میان‌وعده در رستوران‌ها و فست‌فودها سرو می‌شود و می‌توان آن را در خانه نیز تهیه کرد. طعم سیر در این پیتزا غالب است و برای علاقه‌مندان به این طعم، گزینه‌ای محبوب به شمار می‌رود.
در هر ۱۰۰ گرم پیتزا سیر، حدود ۲۴۳ کالری انرژی، ۱۰.۴ گرم پروتئین، ۲۹ گرم کربوهیدرات و ۹.۶ گرم چربی وجود دارد. همچنین، این مقدار پیتزا حاوی ۱.۸ گرم فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ممکن است بسته به نوع مواد اولیه و روش تهیه، کمی متفاوت باشد.
ارزش غذایی پیتزا سیر در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۴۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۰٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۹ گرم |
| چربی | ۹٫۶ گرم |
| فیبر | ۱٫۸ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه مثلثی ≈ ۸۰ گرم | ۱۹۴ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه پیتزا سیر
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.