!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری ساندویچ کالباس

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۵ کیلوکالری · پروتئین ۱۷ g · کربوهیدرات ۲۴ g · چربی ۱۱ g

ساندویچ کالباس یک غذای آماده و محبوب است که معمولاً از نان، کالباس و افزودنی‌هایی مانند سس، خیارشور و گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود. این ساندویچ به دلیل سرعت آماده‌سازی و طعم دلپذیر، گزینه‌ای رایج برای وعده‌های غذایی سریع یا میان‌وعده‌ها به شمار می‌رود و در فست‌فودها و کافه‌ها به وفور یافت می‌شود.

ارزش غذایی ساندویچ کالباس در ۱۰۰ گرم

کالری۲۴۵ کیلوکالری
پروتئین۱۷ گرم
کربوهیدرات۲۴ گرم
چربی۱۱ گرم
فیبر۰٫۹ گرم

کالری هر واحد

یک عدد کوچک ≈ ۱۲۰ گرم۲۹۴ کیلوکالری
یک عدد ≈ ۲۰۰ گرم۴۹۰ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری ساندویچ کالباس + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار