کالری پیتزا یونانی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۵۰ کیلوکالری · پروتئین ۹ g · کربوهیدرات ۲۰ g · چربی ۹ g
پیتزا یونانی یکی از انواع پیتزاهای محبوب است که با الهام از طعم‌های مدیترانه‌ای تهیه می‌شود. این پیتزا معمولاً شامل موادی مانند پنیر فتا، زیتون، گوجه‌فرنگی، پیاز و گاهی اوقات فلفل دلمه‌ای است که روی یک نان پیتزای ترد قرار می‌گیرد. پیتزا یونانی را می‌توان به عنوان یک وعده غذایی کامل در رستوران‌ها یا در منزل تهیه و سرو کرد.
ارزش غذایی پیتزا یونانی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۵۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۰ گرم |
| چربی | ۹ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه مثلثی ≈ ۸۰ گرم | ۲۰۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه پیتزا یونانی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.